niekorzystam. Poprawny jest zapis rozłączny: "nie korzystam". Osobiście nie korzystam z tego typu usług. Nie korzystam z tego sposobu, jakoś za nim nie przepadam. Raczej nie korzystam z jego rad. Wiele z nich to były po prostu puste słowa. Od dawna nie korzystam już z tego urządzenia. Barcelona może nie być wcale tak idealnym miejscem na weekend, majówkę, wakacje czy urlop, jak sądzi wielu turystów. Internauci coraz częściej dzielą się swoimi przykrymi wrażeniami z wycieczek do Barcelony i zwracają uwagę na ciemną stronę miasta, o której rzadko się mówi. Do obowiązkowego, chociażby niewielkiego plecaka, zabieramy coś „na ząb” na drogę i dużą ilość napojów (spalone słońcem połoniny jak nic innego przysparzają turystę o pragnienie). I tutaj właściwie cała filozofia się kończy. Sprawy mają się zgoła inaczej jeśli chcemy zadbać o nasze bezpieczeństwo w Bieszczadach zimą. Mamy nadzieję, że nie będziemy musieli używać ich do posprzątania śmieci na plaży, ale jeśli zajdzie taka potrzeba — będziemy na to gotowi. Do najczęstszych śmieci znajdowanych na plażach należą opakowania jednorazowe oraz plastikowe filtry z papierosów, które bardzo często spływają do mórz z wodami gruntowymi i rzekami. Od piątku 29 lipca banki zaczną przyjmować wnioski o wakacje kredytowe, czyli zawieszenie płatności rat. Ten powszechny program nie ma kryteriów dochodowych ani majątkowych, banki nie mogą pobierać opłat od osób z niego korzystających. Są jednak niuanse, które warto poznać. Wakacje w pandemii niestety niekoniecznie będą wakacjami od koronawirusa. Podczas podróżowania pamiętaj, że zalecenia i restrykcje są po to, aby chronić zdrowie ludzi – w tym także Twoje i Twoich bliskich. Pamiętaj, że w innych krajach spotkać się można z innymi wariantami koronawirusa, o których jeszcze niewiele wiemy. Chyba każdy z nas chociaż raz w życiu był na jakiejś podróży. Nieważne czy do innego miasta, kraju czy kontynentu. Czy się je lubi, czy nie, nie można odmówić im tego, że rozwijają nasze horyzonty i pomagają odkrywać nieznany nam dotąd świat. Wybraliśmy najlepsze cytaty, które zachęcą was do podróżowania. Zmiana rezerwacji a koronawirus. W tym momencie biura podróży oferują turystom nową opcję, która umożliwia zmianę rezerwacji nawet na dzień przed zaplanowanym wylotem. Można z niej skorzystać w przypadku, gdy turysta zostanie poddany kwarantannie lub izolacji w związku z koronawirusem. Dodatkowo, wyjeżdżające osoby mogą zmienić Co zabrać na wakacje? To pytanie często pada, kiedy stoimy przed otwartą walizką i nie wiemy, co do niej zapakować. Wbrew pozorom pakowanie na wakacje wcale nie jest proste. To, co zabrać na wakacje zazwyczaj determinuje długość pobytu na wczasach oraz miejsce wypoczynku. Jest jednak kilka pozycji, które trzeba zabrać, bez względu na to, gdzie … Ale czy nie jest tak, że w Azji jest mnóstwo takich pięknych miejsc? Z tego, co wiem, Wietnam, Kambodża, Sri Lanka mają podobne atrakcje do zaoferowania i możliwe, że nie są aż tak zawalone turystami. I chyba nie tylko Azja. Na meksykańskim półwyspie Jukatan też na przykład nie miałam wrażenia, że jest zadeptany tak, jak Bali. Eimel. Wyjeżdżając na wakacje chcemy się upewnić, że mamy spakowane wszystko, czego potrzebujemy. Najczęściej o czymś zapomnimy, jednak nie są to nigdy aż tak ważne przedmioty. Kiedy wyjeżdżamy, często pakujemy również niezbędne leki – jest to wielki błąd. Za wwożenie do danego kraju pewnych substancji grozi wysoka grzywna, a nawet więzienie. Rok temu głośny był przypadek pewnej Brytyjki, która została aresztowana w Egipcie. W więzieniu spędziła 4 tygodnie za wwiezienie do kraju leków przeciwbólowych dla swojego chorego męża. Lek ten miał w składzie zakazaną substancję. Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na leki działające na ośrodkowy układ nerwowy. Takie leki powinniśmy zawsze przewodzić przez granicę w bardzo małych ilościach oraz ze specjalnym zaświadczeniem od lekarza, że są nam one niezbędne. Szczególną uwagę należy zwrócić również na medykamenty zawierające kodeinę, tramadol i diazepam. #Jakich leków nie należy przewozić do danych krajów? Japonia – leki z pseudoefedryną (całkowity zakaz). Grecja – grzywna za wwiezienie leków z pseudoefedryną. Chiny i Kostaryka – na każdy przewożony lek należy mieć zaświadczenie od lekarza. Możesz mieć tylko taką ilość, jaka będzie ci potrzebna podczas pobytu. Egipt – Tramadol oraz leki zawierające kodeinę możemy wwieźć do Egiptu jedynie za pozwoleniem tamtejszego ministra zdrowia. Każdy lek powinien mieć zaświadczenie od lekarza. Indonezja – w tym kraju środki zawierające kodeinę oraz leki na ADHA są nielegalne. Singapur – leki nasenne oraz środki przeciwbólowe wymagają specjalnego zezwolenia. Najcięższe kary czekają na nas w krajach muzułmańskich, w których nielegalne są opiaty, często stosowane do produkcji wielu zwyczajnych leków, np. na przeziębienie. W Emiratach Arabskich często nie uratuje nas nawet specjalne zaświadczenie od lekarza, gdyż wiele leków uznawanych jest tam za narkotyki. Zanim wybierzesz się więc na wakacje do jakiegoś egzotycznego kraju, koniecznie sprawdź, czy za zwykły syrop na kaszel nie czeka cię wysoka grzywna. Palące słońce i wysoka temperatura nie zawsze są przyjazne dla naszych włosów. Dlatego warto zainwestować w ich ochronę, aby uniknąć nieprzyjemnych efektów przesuszenia włosów oraz ich zniszczenia czy rozdwojenia końcówek. Na czym polega ochrona włosów przed słońcem? Wybierając się na wakacje z reguły do walizki wrzucamy krem z filtrem, ale często zapominamy o zabraniu ze sobą kosmetyków do ochrony włosów przed słońcem. Efektem tego jest to, że po wakacjach zaczynamy zmagać się z włosami przesuszonymi, które dosyć ciężko się układają, puszą się, które mogą mieć nierówny odcień, rozjaśniony kolor, mogą pojawić się jasne pasemka od słońca. Możemy temu zapobiec używając odpowiednich kosmetyków. Na czym polega szkodliwe działanie słońca na włosy? Promieniowanie słoneczne powoduje rozszczelnienie zachodzących na siebie łusek, które tworzą naskórek włosa. Przez ten proces odsłania się kora włosowa i zaczynają do niej docierać szkodliwe promienie UV. Efektem są przesuszone i łamliwe włosy. Mało kto wie, że pod wpływem promieni słonecznych utlenia się melanina, dlatego włosy płowieją i tracą połysk. Włosom nie służy również słona i chlorowana woda. Jak więc widzicie ochrona włosów przed słońcem powinna być dla nas kluczowa. Dlatego też wśród kosmetyków, które zabieramy na wakacje zawsze powinien być przynajmniej sprej do włosów z filtrami UV. Niezwykle proste w aplikacji, a zapewni włosom potrzebną ochronę. Taki sprej bardzo często jest w formie mgiełki, którą w bardzo łatwy i przyjemny sposób można rozpylić na włosy. Na dodatek te kosmetyki do włosów z reguły wspaniale pachną, co jest ich dodatkowym atutem dla naszych włosów. Jak chronić włosy przed słońcem? Oprócz tego, że włosom szkodzi samo promieniowanie UV, to na dodatek dodatkowo nie służy im wysychanie na słońcu. Co z reguł zawsze dzieje się podczas wyjścia z basenu, z morza, z jeziora. Nikt nie suszy wtedy włosów suszarką, nie chowa ich pod ręcznik tylko pozwala wyschnąć na słońcu. Niestety to również im nie pomaga, ale wystarczy, że na włosy użyjemy wodoodporny sprej z filtrem UV i już ryzyko zniszczeń naszych włosów podczas takiego wysychania będzie zminimalizowane. Kolejna rzecz to zakup odpowiedniego szamponu oraz odżywki. Niektóre marki ( Soleil) mają serie stworzone z myślą o ochronie włosów przed słońcem. Czyli już z poziomu domowej, codziennej pielęgnacji możemy nasze włosy zabezpieczać. Wśród nich są nawet szampony ochronne po ekspozycji na słońce. Jednym słowem warto w wakacje zamienić swoje kosmetyki na te, które mają w swoim składzie substancje pozwalające na ochronę naszych włosów. Kolejne ciekawe kosmetyki takie multi kosmetyki w postaci oleju. Służą one do ochrony zarówno ciała, jak i włosów. Nawet luksusowe marki takie jak np. Dior posiadają w swojej ofercie tego typu produkty. Co ciekawe, wśród nich można również wyodrębnić linię do włosów farbowanych, które posiadają dodatkowe składniki zachowujące kolor włosów. Jak więc widać wybór kosmetyków do ochrony włosów przed słońcem jest naprawdę spory. ZOBACZ RÓWNIEŻ: Wakacje – urlop, czas odpoczynku i relaksu. Nie każdy może sobie pozwolić na wyjazd podczas nich. Zwolennicy podróżowania do dalekich, egzotycznych krajów, zazwyczaj nie wyobrażają sobie, że wypoczynek może wyglądać zupełnie inaczej. A przecież ilość możliwości jest wręcz niezliczona. Co można robić w wakacje, by efektywnie wykorzystać ich okres? Odpoczynek w pojedynkę Wakacje spędzane samemu ze sobą mogą być kuszącą propozycją dla rodziców małych dzieci, którzy czują się przytłoczeni ich ciągłą obecnością. Opcja ta sprawdzi się także w przypadku tych, którzy zakończyli właśnie związek i pragną zdystansować się i odpocząć od emocji związanych z takim wydarzeniem. Kilkudniowy wyjazd krajowy bądź zagraniczny to idealna opcja, pozwalająca na zorganizowanie sobie czasu w taki sposób, by wreszcie nie zwracać uwagi na potrzeby współtowarzyszy i poczuć rzeczywistą wolność. Co można robić w wakacje na wsi? W tym przypadku paleta możliwości jest naprawdę duża. Wszystko zależy od tego, jaki typ wypoczynku preferujesz oraz czy na stałe mieszkasz na terenach wiejskich, czy też są one odskocznią od codzienności miejskiej dżungli. Wakacje na wsi to znakomita okazja, by przybliżyć dzieciom faunę i florę naszego kraju. Spokojne pływanie po okolicznym jeziorze, spacery po lesie, wędkowanie czy proste odpoczywanie w cieniu drzew ogrodowych okazuje się nadzwyczaj odświeżającym doznaniem. Liczna oferta agroturystyczna, prężnie rozwijająca się na rynku, zapewnia jeszcze głębszą możliwość poznania rzeczywistości uprawy roślin i hodowli zwierząt. Pamiętaj, planuj odpoczynek w taki sposób, by pozwolił Ci maksymalnie oderwać się od trybu i problemów dnia codziennego. Co można robić w wakacje z przyjaciółmi? W tym zakresie ogranicza nas wyłącznie wyobraźnia. Masz do dyspozycji szereg możliwości – wspólny wypad w góry czy nad morze (wypożyczając busa, znacznie ograniczysz koszty a zabawa będzie przednia). Spotkanie na grillu w ogrodzie jednego z Was – śpiewy i tańce do białego rana gwarantowane. Wspólne zdobywanie sprawności na cyklicznych treningach w otoczeniu urokliwych terenów zielonych – zarówno w mieście jak i na wsiach. Spotkania na targach śniadaniowych bądź innych imprezach wakacyjnych – organizowanych najczęściej w miejskich parkach. Wspólny kurs fotografii albo wycieczka rowerowa do pobliskiego rejonu turystycznego – im więcej osób będzie zaangażowanych w projekty, tym liczniej pojawią się pomysły na sposób spędzenia wolnego czasu. Co można robić w wakacje z dziećmi? Oprócz zapewniania im klasycznego wyjazdu (obozy, kursy, kolonie itp.) bądź zabrania na wspólny wyjazd, można także ciekawie spędzić czas w domu. Słyszałeś, iż niedawno w okolicy otwarto nowoczesne i multimedialne muzeum, ale na co dzień nie masz czasu, by się tam wybrać? Wakacje to doskonały czas, by poznać okolicę a jednocześnie zacieśnić więzy z pociechami. Wystawienie basenu do przydomowego ogródka to jeden z najprostszych sposobów, na zapewnienie dzieciakom zabawy na dłuższy czas. Sprawdź jakie zajęcia kreatywne organizują pobliskie instytucje kultury. Często w ich ofercie znajdują się specjalne kursy wakacyjne, mogące stanowić inspirację dla rozwoju zainteresowań Twojego dziecka. A może po porostu warto spakować kosz piknikowy, wyjechać za miasto i cieszyć się swoją obecnością przez kilka niezmąconych niczym godzin? Proste rzeczy, które umykają naszej uwadze na co dzień, są najlepszym sposobem na odkrycie siebie na nowo. Przed każdym wyjazdem borykamy się z problemem ilości rzeczy, które musimy zabrać na wyjazd. Niezależnie czy wybieramy się na weekend nad morze lub w góry, bierzemy rzeczy albo za dużo albo za mało (jeszcze nam się to nie zdarzyło). Przedstawimy Wam listę rzeczy, która ułatwi Wam spakowanie się na wyjazd. Lista jest w miarę uniwersalna, aby każda osoba mogła z niej skorzystać. Bardziej szczegółowe listy również dla Was przygotujemy. Mamy doświadczenie w wyprawach samochodowych, rowerowych i pieszych, więc nasze zestawienia mogą być dla Was bardzo pomocne! Każdy z nas pamięta swoje pierwsze wyprawy i ten strach przed spakowaniem się. 1. Dokumenty - jeżeli jedziecie za granice, proponujemy zrobić sobie scan i wrzucić na swoją skrzynkę mailową. W razie zguby dokumentów za granicą, możecie łatwo udowodnić swoją tożsamość. - dowód osobisty - paszport - tylko jeżeli jest potrzebny. - prawo jazdy - tylko jeżeli będziecie z nich korzystać - bilety lotnicze - karta kredytowa/debetowa - ksero dokumentów - my chowamy zawsze w jakieś bezpieczne miejsce. Często robimy z 2 kopie - karta EKUZ/dodatkowe ubezpieczenie - mapy i przewodniki 2. Elektronika - telefon - laptop / tablet - ładowarki i przejściówki (jeżeli jest wymagane) - aparat fotograficzny - MP3 + słuchawki - karty pamięci - pendrive - power bank - ładowarka solarna - przetwornice napięcia do samochodu 3. Pieniądze - jeżeli wyjeżdżamy za granicę to nie zabierałbym ze sobą całej przygotowanej gotówki. Aktualnie banki stosują bardzo korzystne karty kredytowe, które możemy wykorzystywać na całym świecie i za wiele nie dopłacać. Czasami warto dopłacić 3% więcej za przewalutowanie niż stracić 500euro... Jeżeli jeździmy na wyprawy i nie śpimy w hotelach to wozimy ze sobą fałszywy portfel ze starymi pieniędzmi ;) 4. Ubrania - spodnie długie - spodnie krótkie - koszulki techniczne - koszulki bawełniane - koszulka z długim rękawem - bluza lub sweter - skarpetki sportowe - skarpetki bawełniane - sukienki i spódniczki - rajstopy - bielizna tj. majtki, biustonosz, bokserki - kurtkę lekką przeciwdeszczową - kurtkę z membraną - kurtkę zimową lub letnią - kostium kąpielowy - ciuchy do spania - kapelusz lub czapka - opaska na głowę - chusta typu BUFF - rękawiczki 4. Kosmetyki - kosmetyczka turystyczna - ręcznik szybkoschnący - perfum / dezodorant - szczoteczka do zębów i pasta - szampon - żel pod prysznic - perfumy - mokre chusteczki - chusteczki higieniczne - maszynki do golenia - kosmetyki do makijażu - lusterko małe - obcinaczki do paznokci - pilniczek / pęseta 5. Buty - buty górskie - buty sportowe - buty rowerowe SPD - klapki pod prysznic - sandały (można też używać zamiast klapek pod prysznic) - szpilki - kapcie 6. Jedzenie - ten temat bardziej dotyczy osób udających się na wyprawę niż na wczasu All-inclusive ;) - żywność liofilizowana - kuchenka turystyczna - menażki i garnki - naczynia turystyczne - ryż / makaron - hermetycznie zapakowane wędliny - płatki zbożowe/owsiane - przyprawy - saszetki typu "Pomysł na.." - hebrata/kawa - zupkę chińską lub produkt podobny - wafelki lub czekoladę 7. Biwak - śpiwory - karimata - namiot - worek transportowy - worki kompresyjne - sakiewki do organizacji rzeczy - wkładka do śpiwora - lampa na camping 8. Dodatkowe rzeczy - otwieracz do piwa / wina - scyzoryk - apteczka turystyczna - książka - notes i długopis - klej, nożyczki - parasol - igła i nić - termos lub kubek termiczny - latarka - kocyk - lekarstwa! - małą podręczną sakiewkę Jest to lista bardzo ogólna ale myślę, że wielu osobą pomoże się spakować ;) Warto ułożyć sobie wszystkie rzeczy na kilka dni przed wyjazdem i codziennie sukcesywnie zmniejszać ich ilość. Ale tak aby nie było ich za mało! Przemek z